Estão abertas as inscrições gratuitas para a Maratona de Ginástica
Multifuncional que o Sesc Pernambuco vai promover no mês de setembro. Serão
aulas online e ao vivo de ginástica para o público que está em casa, cumprindo
o distanciamento social devido à pandemia do novo coronavírus. A Maratona vai
acontecer todas as quartas-feiras, a partir do dia 2, sempre das 19h às 21h. As
inscrições podem ser feitas pelo link https://bit.ly/314knmu
e as aulas serão transmitidas pelo canal oficial do Sesc PE no Youtube (www.youtube.com/sescpernambuco).
Na primeira noite de exercícios, três unidades do Sesc vão se
revezar a cada 40 minutos. Primeiro, os professores Jaymerson Amorim e Maria
das Graças, de Petrolina, vão apresentar alongamentos e ritmos de dança para
ativar a frequência cardíaca; depois, Francisco Bernardo e João Paullo, de
Garanhuns, realizam exercícios para os membros inferiores e abdominais; por
fim, Danilo da Costa e Joana Carolina, de Arcoverde, mostram exercícios para os
membros superiores e uma sessão de ginástica aeróbica para desacelerar o corpo.
“A proposta surgiu a partir do sucesso das lives
realizadas pelos professores de educação física do Sesc PE. Queremos
conglomerar diversos segmentos da Ginástica Multifuncional em um único treino,
como estratégia para dar continuidade as ações delazer das unidades de forma
criativa e inovadora”, explica Fabiana Santos, professora de esportes do Sesc
Garanhuns.
Serviço:Maratona de Ginástica Multifuncional do Sesc PE
Início:
2 de setembro
Transmissão
pelo canal oficial do Sesc PE no Youtube (www.youtube.com/sescpernambuco)
Informações:
(87) 3761.2658
.jpg)
.jpg)
Blog do Paixão