Da CNN, em São Paulo

A flexibilização da quarentena em muitas cidades do Brasil requer atenção para os cuidados que devem ser mantidos e até reforçados no combate ao novo coronavírus neste momento de reabertura.

Segundo o infectologista João Prats, é fundamental que todos respeitem as regras estabelecidas pelas autoridades de saúde, e o uso da máscara nos locais públicos é uma das mais importantes delas.

"É importante mantermos as mesmas regras de sempre, só que reforçá-las. Estamos num período de transição em que ainda existe o risco de contágio, mas temos que fazer o máximo possível para minimizar o risco e voltar a fazer as coisas com segurança", explicou em entrevista à CNN neste sábado (4).

Uma dica de Prats é sempre levar mais de uma máscara ao sair de casa. Em um restaurante, por exemplo, é preciso higienizar as mãos antes de manipular a máscara, guardá-la na hora da refeição e, depois, novamente usar álcool em gel para pegar a proteção do rosto de volta. Outro cuidado que se deve ter, ressaltou o especialista, é caso a máscara suja: sua troca deve ser imediata.

"Tem também a parte do empresário em deixar o álcool em gel disponível e fácil. As mesas, muitas vezes, já estão dispostas de forma a manter distância entre as pessoas. O lugar tem que trabalhar com lotação menor. (...) É importante respeitar claramente as regras estabelecidas por cada local", detalhou.

Uma dúvida que persiste entre os frequentadores de academia é como se manter seguro durante a prática de exercícios. Prats explicou que o ideal é os estabelecimentos realizem agendamentos para um rodízio de pessoas no local.

"Os exercícios que envolvem equipamentos próprios, que você pode levar, são os melhores. Mas os estabelecimentos têm que fazer de uma forma que os clientes agendem horários, por exemplo, nos diferentes setores da academia. Ou mesmo dividir a academia, espaçar os equipamentos, e promover algum tipo de higienização entre o uso de uma pessoa e outra", aconselhou.

'Expectativa é reabrir as academias o mais rápido possível', diz Gustavo Borges

Da CNN

Ex-nadador e presidente da Associação Brasileira de Academias (Acad), Gustavo Borges avaliou, em entrevista à CNN, nesta sexta-feira (3), que a volta das academias em meio à pandemia da Covid-19 – que já matou 61.884 no Brasil até quinta-feira (2) - será "um desafio grande", mas que esses estabelecimentos são "ambientes controlados".

O assunto veio à tona novamente diante do anúncio que deve ser feito pelo governo do estado de São Paulo. Segundo apuração da colunista de economia Raquel Landim, da CNN, o governador João Doria (PSDB) irá anunciar nesta sexta a antecipação da reabertura de cinemas, teatros, academias e eventos de negócios em São Paulo.

Em contrapartida, serão exigidos rígidos protocolos de controle e horário bastante limitado. O centro de contigência está avaliando pleitos de vários setores para alterações no plano de reabertura.

Sobre esse novo cenário, Borges afirmou que "a expectativa e esperança é conseguir reabrir as unidades o mais rápido possível" e pontuou que "a Acad vem trabalhando para trazer tranquilidade em relação momento certo de reabertura".

Ele pontuou que as recomendações de higiene e segurança serão seguidas e falou sobre o "novo normal" para as academias. "Tem o professor do lado e ambientes demarcados no chão onde pode passar ou não", detalhou. "

O ex-nadador e presidente da associação afirma que as academias seguem as recomendações e trabalham, desde o início da pandemia, para garantir segurança aos alunos.

Borges também ponderou que a limpeza dos equipamentos na academia é um desafio similar ao de qualquer outro setor neste momento de pandemia. "É o mesmo desafio de qualquer negócio. Quando você faz um exercício em um equipamento, ele deve ser limpo na sequência. É uma responsabilidade da unidade que está recebendo o aluno, mas dele também – em fazer a limpeza das mãos circulando", defendeu.

Por fim, o presidente da Associação Brasileira de Academias disse acreditar que as aulas online "devem continuar com força", pois "mudaram o hábito das pessoas", mas ressaltou os benefícios da atividade presencial.

"É claro que fazer ioga e musculação em casa é ótimo, mas se você quer o aspecto social, equipamentos mais adequados e um profissional ao seu lado, venha para a academia", finalizou.